Des aiguillettes de poulet entières très tendres enrobées d’une panure de céréale croustillante, frites et cuites, à réchauffer
Déposez les aiguillettes panées encore surgelées dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites réchauffer à feu moyen pendant 12 minutes en retournant régulièrement.
Déposez les aiguillettes panées encore surgelées dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites réchauffer à feu moyen pendant 12 minutes en retournant régulièrement.
| Pour 100 g |
Par portion de 40 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
793 KJ 189 Kcal kJkcal |
317 KJ 76 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
7,50 g |
3 g |
| > dont acides gras saturés |
1 g |
0,40 g |
| Glucides |
13 g |
5,20 g |
| > dont sucres |
0,70 g |
0,28 g |
| Fibres |
0,70 g |
0,28 g |
| Protéines |
17 g |
6,80 g |
| Sel |
1 g |
0,40 g |