Une recette de boudin noir avec du porc origine France et des morceaux de pommes, réalisée avec du boyau naturel. Riches en fer, sans polyphosphate, ces boudins noirs se préparent très facilement à la poêle ou au four, accompagné d'un écrasé de pomme de terre.
Déposez les boudins décongelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites réchauffer 14 à 16 minutes à feu doux en retournant à mi-temps.
Déposez les boudins décongelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites réchauffer 14 à 16 minutes à feu doux en retournant à mi-temps.
| Pour 100 g |
Par portion de 125 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
1225 KJ 296 Kcal kJkcal |
1531 KJ 370 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
25,10 g |
31,38 g |
| > dont acides gras saturés |
9,70 g |
12,13 g |
| Glucides |
6,70 g |
8,38 g |
| > dont sucres |
6,70 g |
8,38 g |
| Fibres |
1,70 g |
2,13 g |
| Protéines |
9,90 g |
12,38 g |
| Sel |
1,10 g |
1,38 g |