Des spätzle composées de farine de blé et d'œufs, surgelées, à cuire.
Disposez la quantité souhaitée de spätzle encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu vif, en remuant régulièrement, selon les temps indiqués ci-dessous : - pour un demi-sachet : 4 à 5 minutes - pour un sachet complet : 6 à 8 minutes.
Disposez la quantité souhaitée de spätzle encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu vif, en remuant régulièrement, selon les temps indiqués ci-dessous : - pour un demi-sachet : 4 à 5 minutes - pour un sachet complet : 6 à 8 minutes.
| Pour 100 g |
Par portion de 250 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
773 KJ 182 Kcal kJkcal |
1933 KJ 455 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
1,20 g |
3 g |
| > dont acides gras saturés |
0,30 g |
0,75 g |
| Glucides |
36,50 g |
91,25 g |
| > dont sucres |
0,50 g |
1,25 g |
| Fibres |
1,60 g |
4 g |
| Protéines |
5,60 g |
14 g |
| Sel |
0,90 g |
2,25 g |