2 COEUR KBIO SCE PROVCLE 240G
Voici de quoi se faire plaisir au quotidien avec ces deux cœurs de filets de cabillaud sans peau, sans arêtes*, enrobés d'une sauce à la provençale avec tomates séchées, basilic et poivrons rouges. Emballés individuellement dans un sachet micro-ondable, ils sont très pratiques pour une utilisation au quotidien. Le cabillaud dans ce produit provient d’une pêcherie qui a répondu à un référentiel environnemental pour une pêche durable et bien gérée. * Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation de ces poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationPlacez le sachet dans votre micro-ondes sur une assiette, avec la fermeture centrale sur le dessus. Faites cuire 3 à 4 minutes à 750W. Laissez reposer environ 1 minute avant de déguster.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Placez le sachet dans votre micro-ondes sur une assiette, avec la fermeture centrale sur le dessus. Faites cuire 3 à 4 minutes à 750W. Laissez reposer environ 1 minute avant de déguster.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 120 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
452 KJ 108 Kcal kJkcal |
542 KJ 130 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
4,90 g |
5,88 g |
| > dont acides gras saturés |
0,60 g |
0,72 g |
| Glucides |
1,10 g |
1,32 g |
| > dont sucres |
0,70 g |
0,84 g |
| Fibres |
0,50 g |
0,60 g |
| Protéines |
14,60 g |
17,52 g |
| Sel |
0,35 g |
0,42 g |