Cap sur l'Asie avec ce délicieux riz sauté aux légumes ! Ce riz sauté se compose d'un riz thaï de qualité supérieure accompagné de légumes variés (carottes et petits pois origine France, champignons noirs, graines de soja, oignons, ciboule et coriandre) et de morceaux d'omelette, le tout parfumé de sauce soja. Un riz sauté aux saveurs asiatiques typiques qui régalera tous les amateurs de voyages.
Versez la quantité souhaitée de produit encore surgelé dans une poêle chaude sans matière grasse. Couvrez et faites réchauffer à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous : - pour 300 g, 4 à 5 minutes - pour 600 g, 7 à 8 minutes Remuez régulièrement.
Versez la quantité souhaitée de produit encore surgelé dans une poêle chaude sans matière grasse. Couvrez et faites réchauffer à feu moyen pendant les temps indiqués ci-dessous : - pour 300 g, 4 à 5 minutes - pour 600 g, 7 à 8 minutes Remuez régulièrement.
| Pour 100 g |
Par portion de 300 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
485 KJ 115 Kcal kJkcal |
1455 KJ 345 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
3,40 g |
10,20 g |
| > dont acides gras saturés |
0,59 g |
1,77 g |
| Glucides |
16 g |
48 g |
| > dont sucres |
1,20 g |
3,60 g |
| Fibres |
1,60 g |
4,80 g |
| Protéines |
4,40 g |
13,20 g |
| Sel |
0,88 g |
2,64 g |