POELEE THAI POULET-LEGUME 600G
Un mélange coloré de petits légumes et de morceaux de filets de poulets (origine France) enrobés d'une sauce saveur coco-citron-curry, de spaghetti au curcuma.
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationVersez la quantité souhaitée de produit encore surgelé dans une poêle chaude sans matière grasse. Faites réchauffer à feu moyen, sans couvrir, pendant les temps indiqués ci-dessous : pour 300 g, 8 à 9 minutes, pour 600 g, 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement.
Ingrédients
Conservation
Versez la quantité souhaitée de produit encore surgelé dans une poêle chaude sans matière grasse. Faites réchauffer à feu moyen, sans couvrir, pendant les temps indiqués ci-dessous : pour 300 g, 8 à 9 minutes, pour 600 g, 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 300 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
416 KJ 99 Kcal kJkcal |
1248 KJ 297 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
3,50 g |
10,50 g |
| > dont acides gras saturés |
0,97 g |
2,91 g |
| Glucides |
10,30 g |
30,90 g |
| > dont sucres |
2,50 g |
7,50 g |
| Fibres |
1,80 g |
5,40 g |
| Protéines |
5,70 g |
17,10 g |
| Sel |
0,51 g |
1,53 g |