PUREE CUISI. LEG. VERTS 750G
Découvrez toutes les saveurs d'une purée cuisinée à la crème fraîche origine France et au beurre et faites le plein de vitamines grâce aux nombreux légumes origine France présents dans la recette : haricots verts, courgettes, épinards, petits pois, pommes de terre. Prête en 5 à 10 min au micro-ondes.
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationVersez la quantité souhaitée de purée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 250 g, 5 minutes. Pour 500 g, 10 minutes. Remuez à mi-cuisson.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Versez la quantité souhaitée de purée encore surgelée dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer au micro-ondes à 900W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 250 g, 5 minutes. Pour 500 g, 10 minutes. Remuez à mi-cuisson.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 250 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
263 KJ 63 Kcal kJkcal |
658 KJ 158 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
2,60 g |
6,50 g |
| > dont acides gras saturés |
1,70 g |
4,25 g |
| Glucides |
6 g |
15 g |
| > dont sucres |
1,90 g |
4,75 g |
| Fibres |
3,20 g |
8 g |
| Protéines |
2,30 g |
5,75 g |
| Sel |
0,77 g |
1,93 g |