ECRASE PDT HUIL OLIVE BIO 450G
A toutes les tables, l’écrasé de pommes de terre à la crème fraîche, à l'huile d'olive vierge extra et à la ciboulette biologique, régale les gourmets les plus exigeants. A la vôtre aussi, il recueillera tous les suffrages. Et proposé en portions, quelle facilité de préparation !
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationDans un plat adapté, versez la quantité souhaitée d'écrasé encore surgelé. Couvrez et faites réchauffer au micro-onde à 900 W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 225 g, 4 minutes 30 à 5 minutes. Pour 450 g , 8 à 10 minutes. Mélangez avant de déguster.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Dans un plat adapté, versez la quantité souhaitée d'écrasé encore surgelé. Couvrez et faites réchauffer au micro-onde à 900 W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 225 g, 4 minutes 30 à 5 minutes. Pour 450 g , 8 à 10 minutes. Mélangez avant de déguster.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
655 KJ 157 Kcal kJkcal |
983 KJ 236 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
9,70 g |
14,55 g |
| > dont acides gras saturés |
3,50 g |
5,25 g |
| Glucides |
15,20 g |
22,80 g |
| > dont sucres |
1,10 g |
1,65 g |
| Fibres |
1,90 g |
2,85 g |
| Protéines |
1,30 g |
1,95 g |
| Sel |
0,53 g |
0,80 g |