ECRASE PDT TOPI NOISETTES 450G
Assaisonné à l'huile de noisettes, cet écrasé de pommes de terre et topinambour aux éclats de noisettes régale les gourmets les plus exigeants. Et proposé en portions, quelle facilité de préparation !
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationDans un plat adapté, versez la quantité souhaitée d'écrasé encore surgelé. Couvrez et faites réchauffer au micro-onde à 900 W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 225 g, 4 minutes 30 à 5 minutes. Pour 450 g , 8 à 10 minutes. Mélangez avant de déguster.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Dans un plat adapté, versez la quantité souhaitée d'écrasé encore surgelé. Couvrez et faites réchauffer au micro-onde à 900 W pendant les temps indiqués ci-dessous : Pour 225 g, 4 minutes 30 à 5 minutes. Pour 450 g , 8 à 10 minutes. Mélangez avant de déguster.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
676 KJ 163 Kcal kJkcal |
1014 KJ 245 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
12 g |
18 g |
| > dont acides gras saturés |
5,41 g |
8,12 g |
| Glucides |
10,40 g |
15,60 g |
| > dont sucres |
0,40 g |
0,60 g |
| Fibres |
2,40 g |
3,60 g |
| Protéines |
2,10 g |
3,15 g |
| Sel |
0,52 g |
0,78 g |