LEGUMES COUSCOUS SRP ITALI 1KG
Un mélange de légumes sans résidu de pesticides*, destiné à accompagner le couscous, comprenant des légumes coupés, carottes, courgettes, navets et poivrons verts et jaunes, ainsi que des pois chiches et du céleri. *La maison Thiriet garantit pour ce légume l'absence de résidu de pesticides à travers une agriculture plus vertueuse, plus respectueuse de l'environnement et de la biodiversité. (Seuil de quantification < 0,01 mg/kg pour une recherche de 400 molécules minimum.)
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationPlongez les légumes encore surgelés dans un litre d'eau bouillante salée. Couvrez et laissez cuire 30 minutes à partir de l'ébullition.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Plongez les légumes encore surgelés dans un litre d'eau bouillante salée. Couvrez et laissez cuire 30 minutes à partir de l'ébullition.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
159 KJ 38 Kcal kJkcal |
239 KJ 57 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,41 g |
0,62 g |
| > dont acides gras saturés |
0,08 g |
0,11 g |
| Glucides |
4,94 g |
7,41 g |
| > dont sucres |
2,80 g |
4,20 g |
| Fibres |
2,77 g |
4,16 g |
| Protéines |
2,21 g |
3,32 g |
| Sel |
0,09 g |
0,14 g |