PTS POIS DUO CAROTTES BIO 600G
Petits pois doux et carottes orange et jaunes origine France issus de l'agriculture biologique. Ce mode de production, conformément à la réglementation biologique, évite l'usage des produits chimiques et contribue ainsi au respect de l'environnement. Très faciles à mettre en oeuvre, ils sont simplement à cuire quelques minutes.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationVersez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire dès la reprise de l'ébullition les temps indiqués ci-dessous : Pour 300 g, 7 à 8 minutes. Pour 600 g, 9 à 10 minutes.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Versez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire dès la reprise de l'ébullition les temps indiqués ci-dessous : Pour 300 g, 7 à 8 minutes. Pour 600 g, 9 à 10 minutes.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
188 KJ 45 Kcal kJkcal |
282 KJ 68 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,65 g |
0,98 g |
| > dont acides gras saturés |
0,15 g |
0,23 g |
| Glucides |
5,20 g |
7,80 g |
| > dont sucres |
3,80 g |
5,70 g |
| Fibres |
3,50 g |
5,25 g |
| Protéines |
2,80 g |
4,20 g |
| Sel |
0,07 g |
0,11 g |