Des courgettes en rondelles coupe lisse, surgelées individuellement, à poêler tout simplement avant consommation dans les recettes de votre choix. Des légumes origine Italie issus de l'agriculture biologique qui évite l'usage de produits chimiques et contribue au respect de l'environnement.
Déposez la quantité souhaitée de courgettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire pendant 7 à 8 minutes à feu moyen.
Déposez la quantité souhaitée de courgettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire pendant 7 à 8 minutes à feu moyen.
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
79 KJ 19 Kcal kJkcal |
119 KJ 29 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,20 g |
0,30 g |
| > dont acides gras saturés |
0 g |
0 g |
| Glucides |
2,20 g |
3,30 g |
| > dont sucres |
1,70 g |
2,55 g |
| Fibres |
0,70 g |
1,05 g |
| Protéines |
1,70 g |
2,55 g |
| Sel |
0 g |
0 g |