HARICOT VERT TRES FIN SRP-1KG
Des haricots verts très fins cultivés en France et surgelés individuellement qui se dégustent froids en salade après cuisson ou chauds, en accompagnement de viande, poisson ou tomates à la provençale. Très pratiques, il suffit de les cuire quelques minutes à l'autocuiseur.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationVersez la quantité souhaitée de haricots verts encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée. Après reprise de l’ébullition laissez cuire selon les temps indiqués ci-dessous. Pour 250 g, 6 à 7 minutes. Pour 500 g, 8 à 9 minutes.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Versez la quantité souhaitée de haricots verts encore surgelés dans une casserole d’eau bouillante salée. Après reprise de l’ébullition laissez cuire selon les temps indiqués ci-dessous. Pour 250 g, 6 à 7 minutes. Pour 500 g, 8 à 9 minutes.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
145 KJ 35 Kcal kJkcal |
218 KJ 53 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,10 g |
0,15 g |
| > dont acides gras saturés |
0 g |
0 g |
| Glucides |
4,70 g |
7,05 g |
| > dont sucres |
2,10 g |
3,15 g |
| Fibres |
4,10 g |
6,15 g |
| Protéines |
1,70 g |
2,55 g |
| Sel |
0,02 g |
0,03 g |