FENOUIL EMINCE - 450G
690 XPF
/
Pièce
Produit non disponible
Référence
:
TH82912
Sa note anisée égayera vos plats de poissons et apportera une note de fraîcheur à vos salades. Découvrez tout le potentiel caché dans ce bulbe déjà émincé et savoureux !
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationAutocuiseur
4 min
Versez la quantité souhaitée de fenouil encore surgelé dans une casserole d’eau bouillante salée. Laissez cuire 7 minutes après reprise de l’ébullition.
L'idée du Chef
Si vous souhaitez consommer le fenouil froid en salade faites décongeler la moitié du sachet 8 à 10 minutes au micro-ondes en position décongélation (160W). Remuez à mi-temps.
Ingrédients
Fenouil.
Conservation
Versez la quantité souhaitée de fenouil encore surgelé dans une casserole d’eau bouillante salée. Laissez cuire 7 minutes après reprise de l’ébullition.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
64 KJ 15 Kcal kJkcal |
96 KJ 23 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,20 g |
0,30 g |
| > dont acides gras saturés |
0,10 g |
0,15 g |
| Glucides |
1,60 g |
2,40 g |
| > dont sucres |
1,20 g |
1,80 g |
| Fibres |
1,60 g |
2,40 g |
| Protéines |
1 g |
1,50 g |
| Sel |
0,02 g |
0,03 g |