EPINARDS EN BRANCHES SRP 1KG
445 XPF
/
Pièce
Produit non disponible
Référence
:
TH82803
Ces épinards en branches, sont cultivés en France sans résidu de pesticides* et sont sélectionnés exclusivement à partir des pleines feuilles jeunes et surgelés maximum 24 heures après la récolte, ce qui garantit un meilleur respect de leurs qualités gustatives. Présentés en portions pour le côté pratique.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationCasserole
10 min
Dans une casserole chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés. Faites cuire 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
L'idée du Chef
Vous pouvez réaliser des épinards à la crème en ajoutant à votre sachet 60 g de crème épaisse ainsi qu'une pincée de muscade du sel et du poivre.
Ingrédients
Epinard en branches en portion - Origine France
Présence éventuelle de céleri
Conservation
Dans une casserole chaude sans matière grasse, versez la quantité souhaitée d'épinards encore surgelés. Faites cuire 10 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
100 KJ 24 Kcal kJkcal |
150 KJ 36 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,20 g |
0,30 g |
| > dont acides gras saturés |
0,10 g |
0,15 g |
| Glucides |
1,60 g |
2,40 g |
| > dont sucres |
0,50 g |
0,75 g |
| Fibres |
4,40 g |
6,60 g |
| Protéines |
1,80 g |
2,70 g |
| Sel |
0,03 g |
0,05 g |