2 GALETTES BOULGOUR POIS 200G
690 XPF
/
Pièce
Produit non disponible
Référence
:
TH83748
En alternative à la viande ou simplement pour se faire plaisir, savourez ces délicieuses galettes au boulgour, pois chiche et légumes origine France. Moelleuses, élaborées en France, source de fibres, elles ont tout pour plaire
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationMicro ondes
1 min 45 à 2 min
Déposez les galettes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu doux, pendant 11 à 13 minutes, en les retournant régulièrement.
Ingrédients
Boulgour précuit 24% (eau blé dur concassé (gluten (blé)) (origine France) 6 9%) pois chiche précuit 19% (eau pois chiche (origine France) 8 5%) carotte jaune (origine France) 18% courgette (origine France) 18% oignon (origine France) 8 7% huile de tournesol oléique coriandre arôme naturel (céleri) épaississant : méthylcellulose curry 0 7% (curcuma cumin coriandre piment fort) sel ail déshydraté (origine France) 0 4% cumin 0 3%.
Présence éventuelle d'oeuf poisson lait soja
Conservation
Déposez les galettes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez réchauffer, à feu doux, pendant 11 à 13 minutes, en les retournant régulièrement.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 100 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
589 KJ 141 Kcal kJkcal |
589 KJ 141 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
7,15 g |
7,15 g |
| > dont acides gras saturés |
0,55 g |
0,55 g |
| Glucides |
13,95 g |
13,95 g |
| > dont sucres |
1,90 g |
1,90 g |
| Fibres |
2,90 g |
2,90 g |
| Protéines |
3,75 g |
3,75 g |
| Sel |
0,83 g |
0,83 g |