Un gratin de courgettes grillées accompagné de sauce tomate et nappé d'une sauce au basilic qui plaira à toute la famille.
Préchauffez votre four à 180°C (Th 6). Ôtez le film de la barquette et faites réchauffer le gratin encore surgelé, à mi-hauteur, pendant 35 à 40 minutes (40 à 45 minutes pour un four traditionnel).
Préchauffez votre four à 180°C (Th 6). Ôtez le film de la barquette et faites réchauffer le gratin encore surgelé, à mi-hauteur, pendant 35 à 40 minutes (40 à 45 minutes pour un four traditionnel).
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
326 KJ 78 Kcal kJkcal |
489 KJ 117 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
4,70 g |
7,05 g |
| > dont acides gras saturés |
1,20 g |
1,80 g |
| Glucides |
5 g |
7,50 g |
| > dont sucres |
3 g |
4,50 g |
| Fibres |
1,40 g |
2,10 g |
| Protéines |
3,30 g |
4,95 g |
| Sel |
0,64 g |
0,96 g |