8 GALETTES POIR PDT CAR 300 G
690 XPF
/
Pièce
Produit non disponible
Référence
:
TH83946
Voici de quoi varier votre quotidien avec ces galettes de légumes origine France composées de poireaux, pomme de terre et carotte. Mangez français avec des légumes, de l'emmental et des œufs entiers issus de poules élevées en plein air le tout origine France.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationFour à chaleur tournante
12 à 14 min
Disposez les galettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire, à feu moyen, 10 à 12 minutes en les retournant à mi-temps.
L'idée du Chef
Pour apprécier pleinement ces galettes préparez-les juste avant de les servir afin qu'elles soient moelleuses à l'intérieur. Servez en accompagnement d'une viande volaille ou poisson.
Ingrédients
Poireau (origine France) 37 9% pomme de terre (origine France) 20% carotte (origine France) 20% chapelure (farine de blé (gluten (Blé)) levure de boulangerie) œuf de poules élevées en plein air (oeufs) (origine France) 6% emmental français (lait) (origine France) 5% huile de tournesol persil amidon sel
Présence éventuelle de céleri lupin moutarde soja fruits à coque
Conservation
Disposez les galettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et faites cuire, à feu moyen, 10 à 12 minutes en les retournant à mi-temps.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 37,50 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
614 KJ 147 Kcal kJkcal |
230 KJ 55 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
8,80 g |
3,30 g |
| > dont acides gras saturés |
1,77 g |
0,66 g |
| Glucides |
11,60 g |
4,35 g |
| > dont sucres |
2,40 g |
0,90 g |
| Fibres |
2,70 g |
1,01 g |
| Protéines |
4,10 g |
1,54 g |
| Sel |
0,78 g |
0,29 g |