15 RAPES PDT AUX LEGUMES 900G
Ces râpés composés d'un mélange de pommes de terre, de poireaux, carottes et céleri découpés en fine julienne et formé en fines galettes, vous apportent une note originale pour vos accompagnements de viande. Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ils apportent de la couleur à vos repas.
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationDisposez les râpés de pommes de terre aux légumes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites réchauffer, à feu moyen 7 à 8 minutes en retournant à mi-cuisson.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Disposez les râpés de pommes de terre aux légumes encore surgelés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites réchauffer, à feu moyen 7 à 8 minutes en retournant à mi-cuisson.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 60 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
462 KJ 110 Kcal kJkcal |
277 KJ 66 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
2,80 g |
1,68 g |
| > dont acides gras saturés |
0,30 g |
0,18 g |
| Glucides |
18 g |
10,80 g |
| > dont sucres |
0,90 g |
0,54 g |
| Fibres |
2,10 g |
1,26 g |
| Protéines |
2,10 g |
1,26 g |
| Sel |
0,92 g |
0,55 g |