2 QUICHES LORRAINES X 150 G
Quiches individuelles dans des moules aluminium.Garniture généreuse 66%, lardons fumés, œufs frais, jambon cuit supérieur, emmental.
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationPréchauffez votre four à 200°C (Th 6/7). Sortez les quiches encore surgelées de leur étui et déposez-les sur une grille recouverte de papier cuisson. Placez la grille à mi-hauteur de votre four et faites réchauffer pendant 20 minutes à 200°C (Th 6/7) (25 minutes pour un four traditionnel).
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Préchauffez votre four à 200°C (Th 6/7). Sortez les quiches encore surgelées de leur étui et déposez-les sur une grille recouverte de papier cuisson. Placez la grille à mi-hauteur de votre four et faites réchauffer pendant 20 minutes à 200°C (Th 6/7) (25 minutes pour un four traditionnel).
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
1055 KJ 253 Kcal kJkcal |
1583 KJ 380 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
16 g |
24 g |
| > dont acides gras saturés |
7,50 g |
11,25 g |
| Glucides |
18 g |
27 g |
| > dont sucres |
2,90 g |
4,35 g |
| Fibres |
0,70 g |
1,05 g |
| Protéines |
8,90 g |
13,35 g |
| Sel |
1,20 g |
1,80 g |