Une pâte feuilletée croustillante généreusement garnie de morceaux de filets de cabillaud et relevée d'une sauce au citron. Une entrée ou un plat parfait pour une soirée qui le sera tout autant !
Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8). Déposez le feuilleté encore surgelé sur une plaque recouverte d’un papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire 15 minutes à 220°C (Th 7/8) puis 30 minutes à 200°C (Th 6/7) (laissez 5 minutes de plus à 200°C pour un four traditionnel).
Préchauffez votre four à 220°C (Th 7/8). Déposez le feuilleté encore surgelé sur une plaque recouverte d’un papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire 15 minutes à 220°C (Th 7/8) puis 30 minutes à 200°C (Th 6/7) (laissez 5 minutes de plus à 200°C pour un four traditionnel).
| Pour 100 g |
Par portion de 116 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
811 KJ 194 Kcal kJkcal |
941 KJ 225 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
11,10 g |
12,88 g |
| > dont acides gras saturés |
5,30 g |
6,15 g |
| Glucides |
13,80 g |
16,01 g |
| > dont sucres |
1,36 g |
1,58 g |
| Fibres |
1,10 g |
1,28 g |
| Protéines |
9,20 g |
10,67 g |
| Sel |
0,63 g |
0,73 g |