Le saumon s'invite dans nos galettes ! Découvrez au sein d'une galette à la farine de blé, de sarrasin et de seigle, une généreuse garniture au saumon, poireaux, carottes et une sauce citron et ciboulette.
Déposez les galettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez cuire, à feu doux, 12 à 15 minutes, en les retournant régulièrement.
Déposez les galettes encore surgelées dans une poêle chaude avec de la matière grasse et laissez cuire, à feu doux, 12 à 15 minutes, en les retournant régulièrement.
| Pour 100 g |
Par portion de 125 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
651 KJ 155 Kcal kJkcal |
814 KJ 194 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
6,60 g |
8,25 g |
| > dont acides gras saturés |
3,60 g |
4,50 g |
| Glucides |
15,80 g |
19,75 g |
| > dont sucres |
2,40 g |
3 g |
| Fibres |
1,60 g |
2 g |
| Protéines |
7,40 g |
9,25 g |
| Sel |
0,91 g |
1,14 g |