6 savoureuses portions de fromage de chèvre affiné en Poitou-Charentes, enrobées d'une panure croustillante et frites à l’huile de tournesol. Idéales pour garnir une salade verte ou à déposer sur une tartine de pain avec quelques tomates.
Disposez les fromages de chèvre panés encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse. Faites-les dorer 2 minutes 30 à 3 minutes sur chaque face à feu doux.
Disposez les fromages de chèvre panés encore surgelés dans une poêle chaude sans matière grasse. Faites-les dorer 2 minutes 30 à 3 minutes sur chaque face à feu doux.
| Pour 100 g |
Par portion de 40 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
1294 KJ 310 Kcal kJkcal |
518 KJ 124 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
18,80 g |
7,52 g |
| > dont acides gras saturés |
8,40 g |
3,36 g |
| Glucides |
23,30 g |
9,32 g |
| > dont sucres |
1,50 g |
0,60 g |
| Fibres |
1,90 g |
0,76 g |
| Protéines |
11 g |
4,40 g |
| Sel |
1,20 g |
0,48 g |