9 EMPANADAS AU BOEUF - 225G
C'est toute l'Amérique latine qui s'invite à l'apéritif avec ces petits chaussons moelleux généreusement garnis de viande bovine (origine France) cuisinée à la tomate, oignons et légèrement relevée de paprika, cumin et piment.
Côté cuisine
À réchauffer
Mode de préparationPréchauffez votre four à 180°C (Th 6). Déposez les empanadas encore surgelés sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer 12 minutes à 180°C (Th 6) (13 minutes dans un four traditionnel) en retournant à mi-temps.Laissez reposer 4 minutes avant de déguster.
Ingrédients
Conservation
Préchauffez votre four à 180°C (Th 6). Déposez les empanadas encore surgelés sur une plaque recouverte d’un papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer 12 minutes à 180°C (Th 6) (13 minutes dans un four traditionnel) en retournant à mi-temps.Laissez reposer 4 minutes avant de déguster.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 25 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
1244 KJ 297 Kcal kJkcal |
311 KJ 74 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
14,30 g |
3,58 g |
| > dont acides gras saturés |
1,80 g |
0,45 g |
| Glucides |
33,40 g |
8,35 g |
| > dont sucres |
2,60 g |
0,65 g |
| Fibres |
2 g |
0,50 g |
| Protéines |
7,70 g |
1,93 g |
| Sel |
1,10 g |
0,28 g |