12 BOUCHEES CROUSTILLANTES 150
De délicieuses bouchées apéritives aux 3 recettes variées : poivrons-tomates-mozzarella, courgettes grillées-olives et fromage de brebis-épinards. Le tout préparé dans une croustillante bouchée en forme de corolle.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationPréchauffez votre four à 180°C (Th 6). Sortez le plateau de ses emballages et déposez-le directement sur la grille du four à mi hauteur. Laissez cuire 15 à 17 minutes à 180°C (17 à 19 minutes dans un four traditionnel). A la sortie du four, laissez reposer les bouchées croustillantes 1 minute afin de faciliter le démoulage.
Ingrédients
Conservation
Préchauffez votre four à 180°C (Th 6). Sortez le plateau de ses emballages et déposez-le directement sur la grille du four à mi hauteur. Laissez cuire 15 à 17 minutes à 180°C (17 à 19 minutes dans un four traditionnel). A la sortie du four, laissez reposer les bouchées croustillantes 1 minute afin de faciliter le démoulage.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 0 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
1016 KJ 244 Kcal kJkcal |
0 KJ 0 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
17,40 g |
0 g |
| > dont acides gras saturés |
5,70 g |
0 g |
| Glucides |
13,10 g |
0 g |
| > dont sucres |
3,10 g |
0 g |
| Fibres |
2,10 g |
0 g |
| Protéines |
7,80 g |
0 g |
| Sel |
1,30 g |
0 g |