MELANGE DE LEGUMES BIO 600 G
Un mélange de légumes origine Italie, prêts à cuire, issus de l'agriculture biologique composé de choux-fleurs, de carottes orange, de haricots et de petits pois doux mi-fins. Ce mélange accompagnera idéalement vos viandes ou poissons grillés. Ce mode de production, conformément à la réglementation biologique, évite l’usage de produits chimiques et contribue ainsi au respect de l’environnement.
Côté cuisine
À cuire
Mode de préparationVersez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire dès la reprise de l'ébullition pendant 10 minutes environ.
L'idée du Chef
Ingrédients
Conservation
Versez la quantité souhaitée de légumes encore surgelés dans une casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire dès la reprise de l'ébullition pendant 10 minutes environ.
Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes
| Pour 100 g |
Par portion de 150 g |
|
|---|---|---|
| Energie |
152 KJ 36 Kcal kJkcal |
228 KJ 54 Kcal kJkcal |
| Matières grasses |
0,43 g |
0,65 g |
| > dont acides gras saturés |
0,07 g |
0,11 g |
| Glucides |
4,50 g |
6,75 g |
| > dont sucres |
3,30 g |
4,95 g |
| Fibres |
2,86 g |
4,29 g |
| Protéines |
2,15 g |
3,23 g |
| Sel |
0,08 g |
0,12 g |